抑郁的前兆表现有哪些?

 2017-09-04 16:38:56 来源:凤凰平台总代怎样_欢迎 访问_凤凰平台总代怎样【官网】 时间:2017-12-21 20:17

  现实生活中很多人都遭遇过抑郁情绪的袭扰,而这些情绪如果处理不当就会演变为抑郁症,那么我们如何知道自己是否患上了抑郁症,以及抑郁症会有什么样的前兆表现呢?北京国仁医院专家张雅媛为大家详细讲解哪些表现提示抑郁症前兆。

  北京国仁医院精神科专家张雅媛讲道以下表现提示有抑郁的可能:

  日常表现改变:轻度抑郁症患者大多都能坚持工作和学习,但明显缺乏主动性和进取性,并且会感到记忆力、注意力减退、思维迟钝、工作和学习感到吃力、有熬日子的体验。

  躯体不适:轻度抑郁症的发病率较高,但不易被人发觉,经常会以躯体上的不适症状开始,常见的有头痛、腰背痛及其它部位疼痛,严重失眠、早醒,消化不良,胸闷气短,体重减轻、性功能下降,闭经、便秘,心血管症状等。

  情绪变化:抑郁症经常缓慢起病,前期的抑郁程度较轻。抑郁症的前期表现在情绪变化上主要包括:全身的明显无力感、患者感到疲乏不堪、精神不振、对四周事物缺乏兴趣、回避人际交往、冷漠、缺乏自信、感觉活得很累、情绪抑郁、焦虑、易激惹、悲观等。以上的抑郁症早期表现并不适用于所有人,存在个体差异。

  如果有抑郁症的前兆表现,一定要积极地自我调适,如果仅靠自己不能恢复,要及时前往心理咨询机构和精神病院寻求帮助。当今社会生存压力大,容易引发各种精神疾病,大家一定要提高警惕,随时注意自己的精神状态,如果出现问题,随时检查与治疗。

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